用之提示您:看后求收藏(白洁小说网www.77sea.com),接着再看更方便。

第十四章

早晨,天蒙蒙亮,师父摇醒了沉睡中的我。“博文,起床练太极拳了喽”师父说道。

我揉了揉蒙眬的睡眼,特别想继续睡觉,但一想要学自己心心念念的太极拳,咬咬牙,起身穿起了衣服,心里想着练完太极拳后再睡。

走到院子里,师父对我说:“博文,从今天开始,我教你一套导引法,学会了之后每日早晨都要练,就像你早上要洗脸一样,当成你每日早晨必须做的事情,知道了吗?”

“师父,我不想学什么导引法,我要学太极拳”,我对师父说道。

师父轻轻地捏了一下我的脸后说道:“傻徒儿,这套经络导引法是所有健身功法的母本,学会了它,可对你有大大的好处,这也是练习太极拳的基础。”。

前面的什么“健身功法”“母本”我都没听进去,但我一听见这导引法是太极拳的基础,我顿时来了兴趣,说道:“师父,那我就先学这个导引功夫,等我学好了你再教我太极拳,你千万别骗我啊。”

师父点了点头说:“傻徒儿,师父怎么能骗你呢,我不光要教你太极拳,我要把我这一生所学都要传给你。”

我伸出小拇指说道:“师父,我俩拉钩”

师父笑着伸出小拇指,我用小拇指勾住师父的小拇指说道:“拉钩上吊,一百年不许变,谁变谁是王八蛋。”师父笑着看着我拉钩。

一番小插曲后,师父对我说道:“人生病的原因有三,一是风寒暑湿燥火这六邪之气侵入人体,排不出体外而致病;二是喜怒思忧恐五种情志所致;三是外部原因如跌、打等所致。我这套导引功法一能疏通经络,使得风寒等六邪侵入体内后不会形成堆积;二能使气脉游走全身,使得风寒等六邪不易侵入体内;三能将侵入体内的邪气排出体外;四是能练筋骨之力;五能修炼真气。多少人梦寐以求,花重金都难能学到手里,你这屁娃儿还不想学。”

我迷茫地点了点头,只听懂了最后一句,好多人想学,却学不到这套导引功夫。

师父接着说:“我这套经络导引法共有21式,前9式疏通经络,后12式排毒加练劲。我现在做一遍第一式,你跟着学。”

第一式简简单单8个动作,看师父打的轻轻松松,我练起来才知道有多吃力,经过师父不断地纠正,我学会了第一式,完整打了一遍后,他看着大汗淋漓的我,满意地点了点头说道:“小屁娃儿还行,第一式学得有模有样,今天就练到这里,洗脸

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
认真躺平,佛系宫斗

认真躺平,佛系宫斗

长翘
【段评已开】上辈子过劳,这辈子躺平。一朝穿越成为后宫妃嫔,祁黛遇整理了下自身的情况:位分中等,有钱有房。不受宠爱,柔弱无害。不孕不育,吃瓜看戏。嗯?这不是人生赢家吗?除了一个不小心可能连累全家掉脑袋
其他 连载 8万字
暗黑野蛮人降临美漫

暗黑野蛮人降临美漫

阡南望
这个世界需要英雄! 于是野蛮人带着卡奈魔盒和哈洛加斯圣山从暗黑破坏神来到了漫威宇宙! 左手布尔凯索的勇士之血,右手布尔凯索的庄严之誓,腰间别着无尽的药水,我想不到怎么输! 守护世界是至尊法师的职责?开玩笑,你这也叫法师? 我看你倒是很有野蛮人的天赋,要不来试试这把武器? 成为野蛮人一点都不困难,只要你能通过奈非天密境的试炼,取得先祖的认可。
其他 连载 0万字
序列:天使

序列:天使

十年脑残患者
惨死的谢渎带着繁殖系统重生,他选择了与上一世不同的行为,竟然发现世界的真实一面: 拥有三链螺旋DNA的生物,天使;融合天使的人类,使徒;以及克制天使的秽物;实现一切愿望的神迹——这,是一个人类反抗神明的故事……最强天使,就藏在序列之中!
其他 连载 45万字
男朋友是精神体捡回来的

男朋友是精神体捡回来的

我要停谷
【持续性日3,偶尔性加更】【正文第三人称】我是樱井柊,立海大网球部一员,目标建立第一网球俱乐部,目前最大的敌人是隔壁的迹部。我的精神体萨摩耶和我都有一个乐趣,就是捡路边虚弱的人和动物回家。我捡的都是为
其他 连载 12万字
说好的分手呢?

说好的分手呢?

朽木刁也
闻榆和傅时延谈了三年恋爱,临近毕业,和平分手。五年后再见,阴差阳错滚上了床。一夜醒来,闻榆抱着被子沉默两秒,飞快跑路,决定忘记昨晚的事。然而傅时延重新找上他,请他帮忙:“能不能帮我演出戏,假装我男朋
其他 连载 4万字
燃烧在战火纷飞时

燃烧在战火纷飞时

逢易过
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
其他 连载 67万字