拿铁不加冰提示您:看后求收藏(白洁小说网www.77sea.com),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
篮坛传奇巨星:巅峰之路

篮坛传奇巨星:巅峰之路

长大可丑了
中国男篮陷入深渊,连续错过两届奥运会,国内篮坛一片看衰。高中毕业生杨昊,意外获得NBA2K面板满属性值,参加CBA选秀,加入豪门广东宏远,统治CBA,横扫亚洲,带领中国男篮从新进入奥运会,开启篮坛新时代。
其他 连载 49万字
在惊悚生存游戏里开小地图

在惊悚生存游戏里开小地图

一周有九天
被选作第一批进入诡异生存游戏的玩家,不开挂怎么活的下去? 好在有小地图傍身...... 不对,这玩意儿好像不仅仅是小地图那么简单!
其他 连载 81万字
下里巴人(包养替身h)

下里巴人(包养替身h)

少数人
勤勤恳恳年轻保姆 老实人 x 搞钱搞事业感情崩坏 狗东西总裁圈里都在传一则八卦笑话:陆正衍包了个没文化的乡下女人小保姆,还一周里有两三天都是那个女人陪。陆正衍本人承认这个事实,从不觉得丢面子,因为只要她露个面,所有人就都明白是怎么一回事。乡不乡下,文不文化又怎么样,那双眼睛、那把头发,足够像,足够赏心悦目就行了。不过他依然会诧异,一个三十岁且已婚育过的女人穿上高中生校服,竟然和记忆里那个年轻女人的
其他 连载 38万字
欢迎来到异种之城

欢迎来到异种之城

废了鸭
开局遭到感染被放逐异种之城。 章鱼属伸出触手:这是什么?吸一下! 山羊属伸出蹄子:这是什么?吸一下! 深渊种伸出**:这是什么?吸一下! * 谷栗带着奇怪滤镜的眼睛里,事情发生了不受控制的变化。 这是什么?q版小章鱼我rua ! 这是什么?毛茸茸小羊我rua ! 这是什么?黑色史莱姆我rua ! * 异种之国的怪物们很快发现这个人类不太对劲,被吸的人类怎么会这么正常,她还会反rua! 怪物们不禁捂
其他 连载 58万字