拿铁不加冰提示您:看后求收藏(白洁小说网www.77sea.com),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。

“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?

“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”

“……这样啊。”

从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。

仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。

事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。

白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。

并且,从早餐到晚餐,仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
真少爷被偏执假少爷缠上了

真少爷被偏执假少爷缠上了

听笛
假少爷宋越宁清冷高贵,在巨富之家长大,追求者众多却从不为任何人驻足。真少爷宋昭清却流落贫民窟,为还养父赌债早早辍学,扛起家庭重担。一朝换回,昭清原以为能拥有亲情,却被家人嫌弃粗俗低劣。给重病的奶奶献
其他 连载 8万字
可是他长得美啊

可是他长得美啊

白孤生
惊蛰是个太监。不过是个假太监。这是个秘密。比起这个秘密还要严峻的秘密是,他和宫里一个侍卫勾搭上了。这侍卫长得漂亮,脾气还暴。当然,勾搭也是有原因的。惊蛰非常倒霉被一个绑定错误的系统缠上。明明任务对象
其他 连载 165万字
鸩婚

鸩婚

江月年年
女人昏头名为“婚”。分手后,楚弗唯回到海城,打算重归大小姐生活,却被韩致远找上门。韩致远:开价吧,合约婚姻,出多少钱,你愿意帮我控股集团?两人青梅竹马、门第相当,从小比拼到大,比学习、兴趣、人脉关系
其他 连载 34万字
成为邪神的祭品后[穿书]

成为邪神的祭品后[穿书]

云深处见月
决定放弃这本书了。这两天写的时候,我在想,我要写什么,我要让谷雨去做什么——而不是谷雨要做什么,想做什么,我来写。出现这种情况的时候,我就知道,这本书我可能写不下去了。(前车之鉴,隔壁扶春就是这样)
其他 连载 4万字
太宰的废土之旅

太宰的废土之旅

会飞的咸鱼鱼
哒宰一觉醒来发现自己出现在了一个陌生世界中,身边还跟了个暴躁基友外加一个小系统。系统说他要在废土世界完成任务才能活下去。哒宰表示很无趣,我不干!我要躺!系统表示我能怎么办?我只能跪下来求你~哒宰终于同
其他 连载 12万字